زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد

با رعایت موارد زیر:

سلامتی:
      1- آب فراوان بنوشید.
      2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
      3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
      4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy(انرژی)، Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
      5- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.
      6- بیشتر بازی کنید.
      7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
      8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
      9- 7 ساعت بخوابید.
      10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:
      11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
      12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
      13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
      14- خیلی خود را جدی نگیرید.
      15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
      16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
      17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
      18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
      19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
      20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
      21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
      22- بدانید که زندگی مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
      23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
      24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید.زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:
      25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
      26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
      27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
      28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
      29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
      30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
      31- زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما، به شما مدد می‌رسانند پس با آنها در ارتباط باشید.

زندگی:
      32- کارهای مثبت انجام دهید.
      33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
      34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
      35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
      36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید..
      37- حتی بهترین هم می‌آید.
      38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
      39- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

خدا دوستم داره

خدا

خدا

خدا

ازت ممنونم

شکر

نعمتت رو شکر

رحمتت رو شکر

1000 تا صلوات نذر کردمم واسه 10 شب

پول که دادم

یه پروژه واسه بیماران MS که مجانی انجام میدم

بازم اگه کار خیری باشه انجام میدم

فقط میگم خدا دوستت دارم خیلی زیاد خیلی زیاد

اشکهای من واسه تو میاد پایین

تویی که معنی عشق رو به من یاد دادی

تویی که به من فهموندی که میشه دوست داشتن باشه

میشه همیشه بودن باشه

با تو

با تو

با تو

دوستت دارم خدا دوستت دارم

غم با من زاده شده منو رها نمی کنه

در خواب ناز بودم شبی    

                        دیدم کسی در میزند 

                                            در را گشودم روی او  

                                                                 دیدم غم است در میزند    

ای دوستان بی وفا  

                        از غم بیاموزید وفا..... 

                                                    غم با همه بیگانگی  

                                                                           هر شب به من سر میزند